Unterrichts-FAQ

Orientalische Tanzkurse besuchen Frauen & Männer die sich gerne bewegen möchten und was für Ihre Gesundheit und Ihr Ego gleichermassen tun möchten. 

Alter und Figur spielen dabei keine Rolle!

Bauchtanz ist sehr facettenreich und somit ein modernes Fitness-Programm.

Unterschiedlichste Bedürfnisse wie eine bessere Körperhaltung oder den Aufbau von Muskulatur oder als weitere Möglichkeit sich während der Schwangerschaft zu bewegen und den Beckenboden zu trainieren deckt diese Jahrhunderalte Tanzkunst ab. 

 

• Ein figurbetontes Trainingsoutfit, z.B. Leggings und T-Shirt

  Die generelle Empfehlung lautet:

  • helles Top und dunklere Hose
  • dunkleres Top und helle Hose

  So kann man die unterschiedlichen Bewegungen von Becken zu Oberkörper besser erkennen.

• Ein Tuch/Schal für die Hüfte kann, muss aber nicht mitgebracht werden. Ein paar Hüfttücher habe ich meistens auch dabei.
• Für die Füße empfehlen sich Socken oder Tanzschläppchen aus Leder. Andernfalls auch:
  • Jazz-Schuhe/Sneakers
  • Afro-Sandalen
  • Foot-Undeez
  • Warme Socken
• Zum Trinken bitte Wasser o.ä. mitbringen.
• Ein größeres Handtuch für das Cooldown.
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Ich bitte Dich dringend darum, auf jegliche Art klimpernder Gürtel/Hüfttücher/Sarongs zu verzichten!

Dies ist leider nur störend im Unterricht.

Ebenfalls -  Mobiltelefone: LAUTLOS

 Eine Anmeldung muss immer schriftlich erfolgen und ist jederzeit über das Kontaktformular "Kursbuchung" möglich, andernfalls kannst Du mir auch immer gerne eine E-Mail schreiben oder Dich vorab telefonisch erkundigen. Whats App ist auch möglich.

In allen meinen Kursen gehen ich davon aus, dass die meisten Teilnehmer/Teilnehmerinnen nicht so regelmäßig kommen können, wie sie gerne würden. Der Unterricht beinhaltet jede Woche Aufwärmung, Technik, Schrittkombis, neue Choreotraining, alte Choreos wiederholen. Wenn du mal 2-3 Wochen verpassen solltest, dann brauchst du keine Angst haben. Ich wiederhole immer in regelmäßigen Abständen. Zuspätkommen oder eher Weggehen aus der Kursstunde ist grundsätzlich auch kein Problem, sollte aber natürlich nicht die Regel werdenm da es sowohl die Lehrerin als auch die Kursteilnehmer stört.

 

Ja. Auftritte für ambitionierte und fortgeschrittene Kursteilnehmerinnen (ab Mittelstufe) sind möglich. Möglichkeiten auf z.B. Sommerfesten, oder eigenen Weihnachtsfeiern besteht immer.

Alles kann, nichts muss.

In der Auftrittsgruppe "The Blossom´s" können zudem Tänzerinnen eintreten, die ehrgeizig sind, regelmässig anwesend sind und gerne Gruppenchoreographien tanzen möchten. Die Teilnehmer dieser Gruppe trainierten anspruchsvolle Gruppenchoreographien die wir gerne auf Geburtstagen, Festen und Co. vorführen. Ein gemeinsames Gruppenkostüm kann hier selber genäht werden oder aber auch gekauft werden. Ein Einstieg ist hier nur unter bestimmten Voraussetzungen möglich.