Bauchtanz-Kurse


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Entdecke das weite Feld des Orientalischen Tanzes!

Der Orientalische Tanz, umgangssprachlich auch als Bauchtanz bekannt, ist ein besonders vielseitiger Tanzstil, bei dem kein Tanzpartner nötig ist.

In seinen zahlreichen Facetten und Unterkategorien bietet der Orientalische Tanz viel Raum zur tänzerischen Entfaltung.

In meinen Bauchtanzkursen führen wir dich authentisch durch die vielen Facetten des Orientalischen Tanzes und seine verschiedenen Stile.

 

Fit & Flexible mit Orientalischem Tanz

Durch seine muskuläre Basistechnik trainiert der Orientalische Tanz deine Becken-, Bauch-, und Beinmuskulatur. Die runden, kreisenden und rhythmischen Bewegungen aktivieren auch die tiefliegenden und kleinsten, Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Körperhaltung, Isolation und Gleichgewichtssinn werden geschult.

DAS ideale Fitness-Programm!

 

 

 

 

 

 

 

 

Bauchtanz als Energielieferant

Ein Tanz, der Körper, Geist und Seele jeden Alters schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht.   Die Vitalität des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz. Bauchtanz ist Freude an der Bewegung und das harmonische Gefühl des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Durch Freude und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut, das weibliche Selbstbewusstsein wird gestärkt.